10 प्राणायतन - *V.V. imp

2 शंख + मर्म (शिरा,हृदय,बस्तिप्रदेश)+ कण्ठ + रक्त+ शुक्र + औज + गुद in च. सू. 29

In चरक शारीर ( दौ शंख नहीं माने )

Instead of शंख - He mentioned मा - मांस

                                                   न - नाभि